Namasté

und schön, dass Du hier auf meiner Seite gelandet bist. 

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„Wer Yoga übt entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“

– B.K.S. Iyengar

„Wer Yoga übt entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“

– B.K.S. Iyengar

Hi, ich bin Laura

bin 32 Jahr jung und komme aus der wunderschönen Rhön.
Seit über 8 Jahren praktiziere und interessiere ich mich für Yoga, weshalb ich im Jahr 2021 nun auch die Ausbildung zur AYA zertifizierten Yogalehrerin absolviert habe.

Im Yoga geht es für mich nicht ausschließlich um den körperlichen  Aspekt. Für mich ist Yoga ein Gesamtes, eine Art zu Leben. Dazu zählt für mich auch die gesunde, ausgewogene Ernährung, Meditation, Atemübungen und der Umgang mit meinen Mitmenschen.

Wenn ich meine Zeit nicht gerade auf der Matte oder zwischen Büchern verbringe, bin ich am liebsten in der Natur unterwegs. Ich liebe die Sonnenaufgänge und kann mich daran nicht satt sehen. 🙂 Ich freu mich darauf, Menschen auf ihren Yogaweg begleiten zu dürfen und täglich daran zu wachsen & lernen.

 

yoga rhön grabfeld

Hi, ich bin Laura

bin 32 Jahr jung und komme aus der wunderschönen Rhön.
Seit über 8 Jahren praktiziere und interessiere ich mich für Yoga, weshalb ich im Jahr 2021 nun auch die Ausbildung zur AYA zertifizierten Yogalehrerin absolviert habe.

Im Yoga geht es für mich nicht ausschließlich um den körperlichen  Aspekt. Für mich ist Yoga ein Gesamtes, eine Art zu Leben. Dazu zählt für mich auch die gesunde, ausgewogene Ernährung, Meditation, Atemübungen und der Umgang mit meinen Mitmenschen.

Wenn ich meine Zeit nicht gerade auf der Matte oder zwischen Büchern verbringe, bin ich am liebsten in der Natur unterwegs. Ich liebe die Sonnenaufgänge und kann mich daran nicht satt sehen. 🙂 Ich freu mich darauf, Menschen auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen und täglich daran zu wachsen & lernen.  

yoga rhön grabfeld

Yoga

yoga in der Rhön

Online⎪Yoga Weekend Flow

Jeden Samstag & Sonntag Morgen. 60 Minuten Ganzkörper Warm Up, dass den Geist belegt, das Herzkreislaufsystem aktiviert und dich wach & gut gelaunt in den Tag schickt. Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama, fließenden Bewegungen, Entspannung und Meditation. 

Yogalehrer Rhön

Private Stunden

Ihr seit eine Gruppe von minimum 4 Personen und habt Lust auf Yoga im privater Runde?
Fragt gerne an. Ich komme zu euch und halte eine Yogastunde exklusiv. ♥︎

Offline Yoga

Aktuell gebe ich regelmäßig Yogakurse im Niyaha Studio Meiningen. Über den Kursplan kannst Du gerne eine Stunde bei mir oder bei einen der anderen Yogalehrer*innen buchen. 

Yogalehrer Rhön
yoga in der Rhön

Yoga Retreats

Yoga Retreats – eine wundervolle Möglichkeit mal aus dem Alltag auszusteigen.
Die Planungen für weitere Tages- und Wochenendretreats laufen.

Yoga

yoga in der Rhön

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Jeden Samstag & Sonntag Morgen. 60 Minuten Ganzkörper Warm Up, dass den Geist belegt, das Herzkreislaufsystem aktiviert und dich wach & gut gelaunt in den Tag schickt. Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama, fließenden Bewegungen, Entspannung und Meditation. 

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Aktuell gebe ich regelmäßig Yogakurse im Niyaha Studio Meiningen. Über den Kursplan kannst Du gerne eine Stunde bei mir oder bei einen der anderen Yogalehrer*innen buchen.

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„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“

– B. K. S. Iyengar

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