Jahresabschluss mit Yoga & Kakao
Das Jahr neigt sich dem Ende ..
.. Zeit für Reflektion, Dankbarkeit für das, was war & öffnen, für alles was 2026 auf Dich wartet.
Um das Jahr 2025 bewusst abzuschließen und voller Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten, lade ich dich ein.
Wir starten mit einer Yogapraxis, in der wir gemeinsam fließen, atmen und ins spüren kommen.
Anschließend machen wir uns bereit und öffnen unser Herz für unsere gemeinsame Kakaozeremonie. Ganz egal, ob du mit Rohkakao schon vertraut bist oder es deine erste Erfahrung wird – du brauchst keine Vorkenntnisse.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Kakaos, lassen das Jahr 2025 Revue passieren und heißen das Jahr 2026 willkommen. ♥︎
Infos
Kakao
Jahresabschluss mit Yoga & Kakao
Wann?
- 28. oder 30. Dezember 25
- 17 – 19:30 Uhr
Wo?
- Aditi Yoga Studio, Paul-Forbach-Straße 2, 97616 Bad Neustadt / Saale
Was erwartet mich?
- Vinyasa Yoga
- die Kraft & Magie des Rohkakaos
- Jahresabschluss Meditation
- Reflektion
- Gleichgesinnte 🙂
Muss ich was mitbringen?
- Yogamatte (solltest du keine haben, schreib mir gerne)
- die Bereitschaft, dich einzulassen 🙂
- bequeme Kleidung anziehen
Eintauchen in die Welt des Kakaos
.. und gemeinsam das Jahr 2025 verabschieden
Kakaozeremonie in der Rhön
Ein kleiner Einblick was Rohkakao alles so kann:
• enthält viele Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Eisen
• fördert die Verdauung durch einen hohen Anteil an Ballaststoffen
• enthält viele ungesättigte Fettsäuren (gut für unseren Cholesterienspiegel)
• steigert unsere kognitiven Fähigkeiten, da Rohkakao Favanol enthält, welches die Bildung von Neuronen unterstützt und gegen freie Radikale schützt
• fördert die Durchblutung
• wirkt stimulierend und stimmungsaufhellend durch das darin enthaltene Theobromin
• enhält den Neurotransmitter Tryptophan, die Vorstufe des Glücklichmacher-Botenstoffe: Serotonin, Endorphin und Dopamin
Alles Wichtige auf einem Blick
Wann?
28. oder 30. Dezember 2025
Es gibt 2 Termine
Wo?
- Aditi Yoga Studio, Paul-Forbach-Straße 2, 97616 Bad Neustadt / Saale
Kosten
• 45,- €
Mitzubringen
- Yogamatte gewünscht
- Gute Laune
- passende bequeme Kleidung
Noch was
Am besten 2-3 Stunden vorher nichts essen, so kann der Kakao seine beste Wirkung entfalten.
Wann ist die Kakaozeremonie nicht für mich geeignet?
- wenn du aktuell Schwanger bist oder stillst
- bei Herzrhytmusstörungen und andere Herzprobleme
- Epilepsie und/oder andere Krampfanfälle
Rückmeldungen von vorherigen Teilnehmern 🙂
Es war ein sehr schöner Kurs. Informativ, entspannend. Es war genau das richtige um das alte Jahr loszulassen und ein neues Jahr 2024 zu beginnen.
Ein wunderschönes Erlebnis, mit wundervollen Menschen – mitten in der Natur ..
Genau das richtige, was ich in diesem Jahr noch gebraucht habe. Danke. Ich komme nächstes Jahr wieder. 😉
Laura, wie wunderschön kann eine Kakaozeremonie sein? Wow. Ich danke dir von Herzen für dieses tolle Erlebnis zum Jahresende und freue mich jetzt auf 2024.
Jetzt anmelden und Platz sichern.
Wenn du vorab noch Fragen hast, schreib mir einfach kurz eine eMail an hallo@yogamit-laura.de